Диетолог рассказал, как есть сладкое и не толстеть

Французский диетолог Паскаль Гурдон рассказала, как нужно есть сладкое, чтобы не набирать вес. Она порекмендовала съедать десерт, только когда вы голодны, и останавливаться, почувствовав насыщение.

More from my site