Немецкие диетологи рассказали о пяти эффективных способах похудеть

Среди продуктов, которые помогают похудеть, диетологи назвали яйца, бобовые, нежирный творог, белые сыры и куриное мясо. Эксперты поясняют, что белки и полезные жиры помогают поддерживать мышцы.

More from my site