Обертывания для ног от варикоза

Оглавление:

Холодное обертывание при варикозе — когда горячее обертывание недопустимо

Холодное обертывание при варикозе – отличная альтернатива горячим обертываниям, которые при сосудистых патологиях категорически противопоказаны. В то время как горячие обертывания при варикозе способны ухудшить состояние сосудов ног, холодные обертывания не только не наносят вреда, но и меняют ситуацию с венами в лучшую сторону.

Что подразумевается под холодным обертыванием и как оно действует

Для холодных обертываний используется смесь, имеющая температуру не выше комнатной. Специальные вещества, входящие в состав масок для таких обертываний, обеспечивают дополнительный охлаждающий эффект. К таким веществам относятся, в частности, мята и ментол.

Иногда такие обертывания называют «ледяными» или «крио обертываниями».

В отличие от горячих обертываний, которые разогревают кожу и сосуды, ускоряя тем самым движение лимфы и кровообращение, холодные обертывания сужают сосуды и поры. В результате, от тканей отторгается лимфа, которая уносит с собой шлаки и токсины, повышается тонус кожи, улучшается обмен веществ. Плюс ко всему, организм начинает активно расщеплять жиры для того, чтобы согреть тело.

Холодные обертывания помогают убрать растяжки, избавиться от целлюлита и скорректировать фигуру, уменьшив жировые отложения в проблемных местах. Они устраняют отечность и снимают вечернюю усталость с ног.

Кому не рекомендуются холодные обертывания

Как и любые другие обертывания, крио обертывания не следует проводить во время беременности и кормления грудью, при аллергии на компоненты смеси для обертывания, а также при любых острых состояниях и повреждениях кожного покрова.

В силу своих особенностей холодное обертывание не рекомендуется при цистите и гинекологических заболеваниях, зато при варикозном расширении вен оно только приветствуется.

Как проводится холодное обертывание

Начинать процедуру всегда следует с принятия душа и использования скраба для тела.

После очищения на сухую кожу наносится приготовленная самостоятельно или купленная в косметическом магазине маска для холодного обертывания.

Далее необходимо обернуть места нанесения маски полиэтиленовой пленкой, а вот одевать теплую одежду и укрываться одеялом, как в случае с горячим обертыванием, совсем не обязательно.

В таком виде нужно провести от получаса до полутора часов. А затем принять прохладный душ и нанести на тело увлажняющий крем.

Для видимого устранения целлюлита и жировых отложений потребуется 10-12 процедур, проводимых с периодичностью раз в 3-4 дня. Для коррекции растяжек же необходимо более длительное лечение.

Холодное водорослевое обертывание

Для водорослевых обертываний нужно в воде комнатной температуры размочить ламинарию или фукус, продающиеся в любой аптеке. Обычно замачивание занимает 2-3 часа. Можно дважды использовать для замачивания одни и те же водоросли, но с промежутком между замачиваниями не более 3-х дней.

Холодное обертывание с голубой глиной

Обертывание из разведенной водой комнатной температуры глины благоприятно сказывается на состоянии сосудов. При проведении обертывания с голубой глиной, можно добавлять к глине водоросли или охлаждающие эфирные масла, но ни в коем случае нельзя добавлять компоненты, делающие глиняное обертывание горячим, например, горчицу.

Вместо голубой допустимо использование белой, серой, зеленой или любой другой косметической глины.

Холодное уксусное обертывание

Именно уксусное обертывание предпочтительнее всего проводить при варикозе. Оно не только помогает избавиться от целлюлита и локальных жировых отложений, но и уменьшает выраженность варикозной капиллярной «сетки». Обертывание уксусное лучше всего выполнять с использованием домашнего яблочного или виноградного уксуса. Для начала следует смешивать его с прохладной водой в пропорции 1:5, и с каждой процедурой увеличивать объем уксуса до соотношения 1:1.

Холодное картофельное обертывание

Для выполнения картофельного обертывания нужно натереть на терке сырой картофель и нанести его на ноги под пленку. Такая процедура отлично тонизирует сосуды и кожу.

Холодное обертывание с агар-агаром

Агар-агар – продукт, получающийся из красных и бурых водорослей. При растворении в воде он, подобно желатину, образует плотный студень.

Для обертываний нужно смешать 1 ст. л. агар-агара с двумя яичными желтками и 20 каплями камфарного масла. Держать такую смесь на теле нужно около 20 минут.

Холодные эфирные обертывания

В 500 мл воды растворяют 5-10 капель эфирного масла. Для обертываний при варикозе рекомендуется мятное, можжевеловое, цитрусовые, розовое, женьшеневое или лавандовое масло. В полученном растворе смачиваются бинты или полоски хлопчатобумажной ткани, которые оборачиваются вокруг ног.

Обертывания при варикозе для похудения

Чтобы избавиться от целлюлита и улучшить состояние кожи, можно проводить в домашних условиях различные косметические процедуры. Наиболее популярными и результативными являются обертывания. При этом в некоторых ситуациях они являются противопоказанными. Многих интересует, можно ли делать обертывание ног при варикозе, поскольку большое количество процедур при расширении вен запрещено. Есть разные варианты обертываний и горячие смеси противопоказаны, поскольку повышение температуры в результате может усугубить ситуацию. Лучшее решение – холодные обертывания, которые не только помогают избавиться от целлюлита, но и улучшают состояние вен.

Холодное обертывание при варикозе

Для проведения процедур используют смесь, у которой температура не выше комнатной. В ее состав входят компоненты, которые оказывают охлаждающий эффект. В результате снижения температуры отторгается лимфа, забирая с собой шлаки и токсины. Кроме этого, улучшается тонус кожи и обмен веществ. Все это помогает справиться с целлюлитом. Чтобы нормализовать температуру, организм начинает активно расщеплять жиры. Кроме этого, холодные обертывания при варикозе для похудения позволяют убрать растяжки, снять отечность и скорректировать фигуру.

Есть несколько правил, которые важно учитывать, чтобы добиться указанных результатов:

  1. Необходимо использовать только свежеприготовленную смесь, поскольку если она будет храниться, то большинство полезных веществ улетучится, а значит, пользы от обертываний при варикозе не будет.
  2. Начать процедуру стоит с принятия душа с использованием скраба. Можно применять смеси домашнего приготовления или же магазинные средства. Массажными движениями обработайте проблемные области, чтобы очистить кожу.
  3. После этого наносится само средство, которое держат отведенный промежуток времени. В завершении останется только все смыть.

Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание – у многих людей есть аллергия на входящие в смесь компоненты, поэтому следует предварительно провести аллерготест.

Шоколадное обертывание при варикозе

Для приготовления смеси следует взять 5 ст. ложек какао, в состав которого не входит сухое молоко, и добавить по 1 ст. ложке корицы, ванили и молока. Перемешивайте, чтобы получилась однородная смесь, похожая по консистенции на сметану. Еще рекомендуется добавить несколько капель эфирного масла цитруса. После нанесения средства, сверху стоит обернуть все пленкой и оставить на 15-20 мин. Чтобы получить результат, следует пройти курс из 10-12 процедур, которые стоит делать через день.

Обертывание с аспирином при варикозе

Ацетилсалициловая кислота позволяет снять боль при варикозном расширении вен, а также она обладает свойством разжижать кровь. Используют ее, чтобы снизить риск склеивания тромбоцитов, что приводит к закупорке вен. Обертывания с аспирином позволяют убрать боль, отек и другой дискомфорт. Возьмите 10 таблеток и растворите их в 1 ст. теплой воды, чтобы не было осадка. Возьмите медицинский бинт и смочите его в растворе, чтобы он хорошенько пропитался. Слегка отожмите бинт и обмотайте им проблемные места. Оставьте до полного высыхания.

Обертывание с водорослями

Очень популярная процедура, которую предлагают во многих салонах красоты. В аптеке следует приобрести сухие водоросли, которые необходимо измельчить до состояния порошка. В результате понадобится 3 ст. ложки, которые стоит разбавить минеральной водой. Оставьте на 10 мин. набухнуть, а затем, добавьте 2-3 ст. ложки глины или меда. Перемешайте до однородности, нанесите на проблемные области и обмотайте пленкой. Длительность процедуры – 15 мин.

К ноге! Избавляемся от варикоза и целлюлита

Зачастую эти две проблемы идут в тандеме. Однако не всегда то, что показано для профилактики целлюлита, может использоваться при заболевании вен. И наоборот.

Зачастую эти две проблемы идут в тандеме. Однако не всегда то, что показано для профилактики целлюлита, может использоваться при заболевании вен. И наоборот. Что же делать?

Это заболевание сами медики называют женским. С чем трудно поспорить, достаточно посмотреть на сухие цифры статистики: у представительниц прекрасной половины человечества варикоз встречается в четыре раза чаще, чем у мужчин. Еще один факт: к 45 годам около 70 процентов женщин имеют проблемы с венами. Однако с этой напастью можно (и нужно!) бороться. Ведь заболевания вен намного легче предупредить, чем потом лечить.
Варикоз коварен тем, что какое-то время он может вообще не проявляться. А потом вдруг выскакивают венки на ногах, разбегаются некрасивым узором сосудистые звездочки. Как же распознать это заболевание на начальных стадиях?

Вы находитесь в зоне риска, если:
— кто-то из ваших предков имел проблемы с венами: наследственный фактор в данном случае играет большую роль;
— у вас имеется лишняя масса тела;
— по долгу службы вам приходится долго стоять или сидеть в течение всего дня;
— вы ожидаете ребенка: во время беременности варикоз настигает 60 процентов женщин.

Конечно, если болезнь уже поразила важные участки вен, о косметологии можно забыть — здесь уже вам придется общаться со специалистами-флебологами. А вот на начальной стадии необходимо обратить на эту проблему особое внимание.

Методы профилактики:
1. Забудьте о тяжелых сумках — пусть ваш мужчина помогает принести в дом добычу: в конце концов, именно это было его прямой обязанностью с древнейших времен.
2. Высокие каблуки (вместе с обувью на плоской подошве) можно смело убрать в шкаф. А еще лучше — подарить кому-нибудь, кто в этом нуждается сильнее, чем вы.
3. Ведите активный образ жизни. Ходите как можно больше пешком, плавайте в бассейне, по вечерам принимайте контрастный душ. А вот о горячих ванных и саунах лучше отказаться совсем.
5. Полностью пересмотрите свой рацион. Скажите «да» продуктам с высоким содержанием клетчатки, а вот от жирного, копченого и соленого стоит отказаться. Равно как и от алкоголя.
4. Подложите под ноги специальный валик и во время сна держите ноги на небольшом возвышении. И вообще, почаще поднимайте ноги: например, днем можете устроить себе отдых, подержав примерно минут пятнадцать ваши конечности чуть выше уровня сердца. Кстати, любимая многими американцами поза «ноги на стол», при всей своей внешней вульгарности, на самом деле благотворно действует на ваши ножки. Так что если вы сидите в кабинете в гордом одиночестве, не стесняйтесь.

Косметология тоже предлагает свои методы профилактики заболевания вен. Это может быть мезотерапия — обычно проблемная зона обкалывается препаратами, содержащими троксерутин. Даже после одного курса видны заметные улучшения. Специальные гели и кремы, активно рекламируемые в прессе, тоже могут быть в вашем арсенале. Но следует помнить: то, что наносится на поверхность кожи, проникает внутрь лишь на 10 процентов. Это очень мало. Поэтому наружные средства стоит использовать исключительно как дополнительное средство: это не основная терапия, яркого эффекта они не дадут.

Бугристая местность

Очень часто варикоз идет в тесной связке с другой женской напастью — целлюлитом. Все очень взаимосвязано. При целлюлите жировые отложения начинают сдавливать венозные сосуды, что приводит к развитию варикоза. И, наоборот, недостаточное кровоснабжение при варикозе приводит к появлению целлюлита. Считается, что в 75 процентов случаев у женщин с варикозом есть и целлюлит. Поэтому и бороться с этой неприятной парочкой нужно тоже с удвоенной силой.

Как правило, если у женщины наблюдается склонность к заболеванию вен и к целлюлиту, то изначальная проблема одна — лишний вес. Увеличение веса влечет и увеличение нагрузки на вены, позже развивается варикозное расширение. И параллельно начинаются проблемы с кожей. В таком случае первое, что необходимо сделать, — срочно избавиться от лишних килограммов. Для того, чтобы похудеть, нужно тоже сначала обратиться к профессионалам. Это и диетолог, и психолог.

К косметологу тоже нужно будет зайти на прием. Скорее всего, вам предложат курс мезотерапии, прессотерапию, холодные обертывания. Увы, обычный антицеллюлитный массаж вам противопоказан, особенно если болезнь вен явно выражена. Горячие обертывания — тоже не ваш вариант. А вот холодные обертывания, наоборот, просто необходимы — и для профилактики заболеваний вен, и для предупреждения целлюлита. Потому что вместо согревающих смесей на тело наносят охлаждающие кремы и мази — например, содержащие ментол, эвкалипт или мяту. Такой вид обертывания сужает сосуды, поэтому благотворно действует на вены и «апельсиновую корку».
В последнее время активно применяют прессотерапию. Но нужно помнить, что при поздних стадиях заболевания вен резкая компрессия может вызвать негативное последствия, поэтому применять этот метод стоит с осторожностью.

Нередко медики советуют обратить внимание на криотерапию — лечение холодом. О том, что низкие температуры бывают очень полезны при различных заболеваниях, было известно еще во времена Гиппократа. Так вот, в криотерапии на организм воздействуют экстремально низкими температурами. Считается, что криогенные процедуры укрепляют стенки сосудов и являются отличной профилактикой варикоза и целлюлита. Ну, а в качестве приятного бонуса можно считать такой факт: оказывается, резкая смена температур способствует выделению гормонов счастья — эндорфинов. Так что пациенты обычно после сеансов криотерапии буквально летают от чувства неземной радости.

И, конечно, обязательно стоит пройти курс мезотерапии — не менее десяти процедур. Все препараты, которые обычно предлагают косметологи, можно разделить на три группы. Первая — это дренажные средства, которые направлены на выведение излишней воды. Ведь пока в тканях сохраняется отек, сложно работать с подкожной жировой клетчаткой. К слову, результаты после таких процедур видны моментально: как известно, вода тяжелее жира, поэтому выведение лишней жидкости заметно снизит вес — а значит, и нагрузку на ноги.

Дренажных средств существует очень много. Это растительные экстракты, например, экстракт артишока, экстракт фукуса. Но в основном применяется не что-то одно, а коктейли.

Для липолиза (это уже другая группа) используется кофеин, широкое распространение получил левокарнитин (активизирует метаболизм). Достаточно часто используется йохимбин, природный биостимулятор, о свойствах которого можно написать отдельную книгу. Правда, он наиболее эффективен для молодых пациентов.

Еще стоит обратить внимание на лекарственные препараты, содержащие Ginkgo Biloba. Гинкго Билоба, что переводится с латинского как «серебряный абрикос», — реликтовое растение, которое нередко называют «живым ископаемым». Считается, что его листья, которые и используются в фармакологии и косметологии, поистине уникальны. Препараты на основе Гинкго Билоба расширяют просвет артерий, вен и капилляров, уменьшают вязкость крови и предотвращают образование тромбов. И в то же время помогают бороться с целлюлитом. Удивительно, но те антиоксиданты, которые создаются в лабораториях, не так работают, как природные комплексы. Поэтому стоит обратить внимание именно на них.

Кремы и гели, как мы уже говорили, могут применяться как дополнение. Но и совсем сбрасывать их со счетом тоже не стоит. Так, многие препараты наружного действия могут оказать заметный лимфодренажный эффект.

Начинать активные профилактические меры лучше всего именно сейчас, в разгар осени. Примерно месяца три-четыре уйдет на сеансы мезотерапии. Столько же времени занимает полная регенерация вен. И тогда весну — время коротких юбок и глубокого декольте — вы встретите во всеоружии.

Важно знать!
Оказывается, от того, какой у вас тип фигуры, зависит и выбор возможного лечения целлюлита. Если вы — Яблоко (по мужскому типу жиры накапливаете в области живота), то основной акцент будет на липолитические препараты. Девушки с фигурой «Песочные часы» (идеал, к которому многие стремятся) и «Груша» (тяжелая нижняя часть туловища) должны сделать акцент на дренаж. Ведь такие дамы (особенно «Груши») имеют жировые накопления как раз на бедрах. Нередко они могут быть довольно худосочными, однако даже небольшая жировая прослойка в этой области приводит к появлению бугристости кожи. А вот девушки-колонны (спортивный тип, когда бедра и плечи примерно одной ширины) и обладательницы мужских фигур (плечи шире таза) могут вообще не волноваться из-за целлюлита. И массажи с обертываниями для них — лишь приятное дополнение к заботе о коже.

Какие обертывания можно делать при варикозе для похудения?

Нельзя заниматься многими видами спорта, носить туфли на высокой шпильке и делать обертывания при варикозе – и это лишь малый список ограничений для тех, кто страдает от этой патологии. Но на портале о похудении «Худеем без проблем» вы прочитаете, что не все процедуры противопоказаны.

Боремся с «апельсиновой коркой» правильно

Можно ли делать обертывание, если у вас варикоз? Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно задать его более конкретно. Ведь, с одной стороны, классическое обертывание проводится с нагреванием кожных покровов. А это категорически запрещено при варикозном расширении вен. Это может спровоцировать только более явное выпирание вен.

Однако, существуют альтернативные варианты антицеллюлитных процедур. Какие обертывания можно делать при варикозе? Так, на бедра и ягодицы разрешено наносить составы, чтобы делать холодное обертывание.

Преимущества процедуры очевидны:

  • происходит укрепление кожи, достигается антицеллюлитный эффект,
  • удается постепенно вылечивать варикоз,
  • получается укреплять стенки кровеносных сосудов,
  • снижается отечность тканей,
  • возникает эффект закаливания,
  • удается устранить усталость,
  • получается нормализовать обмен веществ.

Обертывания для похудения и от целлюлита при варикозе можно проводить по разным рецептам.

  • На основе водорослей. Они продаются практически в любой аптеке. Вещество замачивают в воде, оставляя на 2-3 часа. Когда водоросли набухают, смесь накладывают на ягодицы, бедра, а затем оборачивают пленкой. Если у вас есть варикоз, хуже не будет. Выдерживать нужно тридцать минут, можно чуть дольше, затем смывать водой из-под крана.
  • На основе голубой глины. Разводят порошок в прохладной воде. В полученный состав капают 2-3 раза эфирного цитрусового масла (можно взять апельсиновое или лимонное). В состав нужно добавить ламинарию или фукус – безопасные, даже если у вас варикоз. Процедура продлится сорок минут.
  • На основе картофеля. Берут обыкновенные клубни, чистят и натирают до кашицеобразного состояния. Не нужно отжимать сок. Наоборот, массу следует накладывать именно сочную – на проблемные области, можно и ягодицы, бедра, даже если беспокоит варикоз. Обертывание не просто борется с целлюлитом, но и уменьшает варикоз – проявления становятся менее явными.
  • На основе уксуса: яблочного или виноградного. Уксус смешивают с водой в таких пропорциях: 1 часть эссенции на пять частей чистой жидкости. Перемешивают. Затем делают обертывание на проблемные области. Регулярность процедуры – 1 раз в 7 дней. Каждую новую процедуру старайтесь повысить концентрацию уксуса, пока не удастся добиться 1 к 1. Однако делать это нужно очень осторожно, внимательно следить за состоянием кожи.

Холодное обертывание при варикозе иногда делают с травами. Для этого вам потребуются:

Их нужно измельчить, hudeem-bez-problem.ru предлагает воспользоваться блендером или кофемолкой, а можно и просто мелко порубить на доске. Всех трав надо взять в равных пропорциях, в итоге смеси должно выйти четыре больших ложки. Этот ингредиент будет в качестве добавки к основе.

За основу вы можете взять:

  • мед – тогда смесь готовим за 60 минут до процедуры, а перед нанесением на проблемные зоны капаем немного эфирного масла;
  • грязь – ее непосредственно перед сеансом смешивают с травой, разбавляют это холодной минеральной водой, лучше глину сначала разбавить жидкостью, а потом всыпать траву.

Такое холодное обертывание с травами при варикозе наносят на кожу, обматываются пищевой пленкой и оставляют для воздействия на четверть часа.

Рецепт на основе агар-агара. Это продукт из бурых и красных водорослей, альтернатива желатину, от которого отказываются вегетарианцы. Использовать его можно, если у вас варикоз, и нужно провести холодное обертывание.

Для сеанса смешивают 1 большую ложку агар-агара, добавляют 2 яичных желтка, 20-ть капелек масла камфары. Состав выдерживают до 20-ти минут.

Похудение и устранение «апельсиновой корки» эффективны и при процедурах с маслами.

Нужно взять 0,5 л воды, капнуть туда 5-10 капелек масла. Тем, у кого варикоз, можно:

  • мятного,
  • можжевелового,
  • розового,
  • лавандового,
  • женьшеневого,
  • любого цитрусового.

В получившемся составе нужно смачивать полосочки из натуральной ХБ ткани или бинтики, оборачивать вокруг ног.

Похудение «со вкусом шоколада»

У многих при слове «похудение» сразу же возникает в мыслях жесткая диета, когда все – под запретом. Конечно, в неограниченных количествах есть сладости и мучное не стоит, но не все так страшно. Если вы будете использовать комплексный подход и, помимо изменений в рационе, будете делать полезные и эффективные процедуры, то похудение пройдет без стресса для психики.

А если у вас варикоз, то холодное обертывание с шоколадом – то, что «доктор прописал». Идеальный вариант для тех, кто обожает шоколад просто из-за его аромата!

Для сеанса шоколадного обертывания для похудения при варикозе вам понадобятся:

  • 5 больших ложек какао (без сухого молока),
  • одну ст.л. корицы,
  • столько же ванили,
  • две большие ложки масла (берите именно холодного отжима),
  • немного меда.

Состав наносится на кожу и выдерживается от четверти часа до 20 минут под пищевой пленкой.

Лишний вес, целлюлит, варикоз и прочие сопутствующие «прелести», словно снежный ком, будут накапливаться, если в один прекрасный момент не начать работать над собой. Теперь вы знаете, какое обертывание можно делать при варикозе, так что пришло время позаботиться о красоте собственного тела!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

  • Как убрать растяжки после похудения на животе?

В этой статье мы расскажем, как убрать растяжки после похудения на животе, разберем основные причины

Обертывания при варикозе для похудения и целлюлита: холодное и горячее

Женщины очень часто прибегают к различным СПА процедурам не только для очищения и питания кожи. Некоторые виды таких процедур эффективны для похудения и борьбы с целлюлитом.

Одним из самых популярных видов косметических процедур, для этих целей является обертывание. Оно позволяет всего за несколько сеансов уменьшить объем талии, и значительно уменьшить проявления целлюлита.

Однако многим женщинам не понаслышке известно и о неприятном заболевании – варикозе вен нижних конечностей. По статистике от варикозного расширения вен страдают более 45% всех женщин и более половины всех женщин и мужчин после 50 лет. Основным проявлением варикоза является появление на ногах извитых вен или узлов, которые могут быть болезненны и вызывать другие неприятные ощущения.

Больные варикозом вынуждены изменять свой образ жизни и зачастую приходится отказываться от ряда приятных процедур. К таким процедурам можно отнести сауны, бани, восковую депиляцию и горячее обертывание.

Горячее обертывание от целлюлита и для похудения

Горячее обертывание, которое является наиболее популярной процедурой в борьбе с лишним весом и целлюлитом, к сожалению, категорически запрещено при варикозе. Это связано с тем, что температура наносимой на кожу смеси составляет 37 и более градусов. Местное повышение температуры способно вызвать резкий приток крови к варикозным венам, и ухудшить их состояние.

Из осложнений могут возникнуть следующие:

  • может усилиться боль
  • произойти кровоизлияние
  • образоваться тромб
  • усилиться отек

Как видите, никакое обертывание для похудения и борьбы с целлюлитом не стоит того, чтобы подвергать свое здоровье и жизнь опасности. Тем более что для всех женщин страдающих варикозом есть прекрасная альтернатива.

Холодное обертывание при варикозе

Холодное обертывание не только не усугубит течение болезни, но и напротив, может улучшить состояние ваших вен.