Обёртывание от целлюлита в домашних условиях рецепты отзывы

Оглавление:

Обертывание в домашних условиях — отзыв

Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита! +фото

Я попробовала разные рецепты домашнего обёртывания и самыми лучшими я поделюсь с вами!

  • Хочу напомнить, что многие обёртывания ПРОТИВОПОКАЗАНЫ людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозными заболеваниями, беременным, с некоторыми гинекологическими заболеваниями.
  • Нельзя есть за 1.5-2 часа до процедуры
  • Важно пить много воды, как до, так и во время процедуры
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты в составе

О том, что я делаю перед обёртыванием (и другие рецепты обёртывания) можете почитать в моём отзыве Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками. Советую почитать, так как процедуры, которые я там описываю, помогают улучшить результат от обёртывания.

Нам нужно: 100 гр натурального мёда, 2 ст. ложки репейного масла и 3-4 капли эфирного масла грейпфрута (лимона). Всё смешиваем и наше первое обёртывание готово.

Нам нужно: 50 гр горчичного порошка, 200 гр натурального мёда. Порошок смешиваем с водой до сметанной консистенции, смешиваем с мёдом и наносим.

Нам нужно: смешать 2 ст. ложки чёрной глины с водой до состояния сметаны, добавляем 1 ч. ложку горчичного порошка и 1 ч. ложку мёда. Тщательно перемешиваем и наносим на проблемные места.

Нам нужно: 1 ст. ложка глины (желательно жёлтой), снова смешиваем с водой, добавляем свежий жмых из натурального кофе, тщательно перемешиваем и добавляем 4-5 капель эфирного масла цитруса.

Наносить полученные штучки лучше круговыми движениями, заматывая это всё 2-3 слоями плёнки. Сверху лучше надеть что-то тёплое для лучшего эффекта. С этими обёртываниями я хожу примерно 1 час, после чего разрезаю плёнку и иду в тёплый душ. Главный завершающий этап- увлажнение.

Видимый результат будет после регулярном использовании 2-3 раза в неделю. Для профилактики целлюлита можно делать обёртывания 1 раз в неделю.

Спасибо за внимание, Пока!

♥Если вам интересно почитать о моих процедурах дома:

Обертывание от целлюлита в домашних условиях: техника, правильные смеси и результаты релакса в «коконе»

Обертывания завоевали популярность благодаря реальному воздействию на зоны целлюлита. Своей репутацией одного из самых действенных способов избавления от «апельсиновой корки» обертывание обязано влиянию специальных смесей и парникового эффекта под пленкой. Давая «внешний» результат, процедура работает «вглубь», повышая защитные функции организма, выполняя детоксикацию тканей, улучшая подкожную микроциркуляцию.

Техника обертывания довольно проста, но ждать моментального эффекта не стоит. Необходимо курсовое выполнение. Обязательное условие – использование для смесей только натуральных компонентов: меда, горчицы, перца, корицы, водорослей, глины, шоколада. Косметологи рекомендуют обертывания совмещать с пилингом, антицеллюлитным массажем, правильным рационом и физической активностью.

Преимущества методики и механизм действия

После нанесения антицеллюлитной пасты на проблемный участок тела и его закутывания в пищевую пленку на клеточном уровне запускаются сразу несколько процессов:

  • улучшается кровообращение;
  • усиливается лимфодренаж;
  • укрепляются, приходят в тонус сосуды;
  • ускоряется метаболизм;
  • очищаются поры;
  • выводятся токсины;
  • снимается отечность;
  • улучшаются структура кожи и силуэт;
  • активизируется выработка коллагена и эластина;
  • разглаживаются целлюлитные выпуклости, растяжки и рубцы;
  • локально уничтожаются жировые отложения;
  • организм обогащается питательными веществами, кислородом.

Все перечисленные процессы ускоряются в разы благодаря пищевой пленке, создающей тепловой эффект. Обертывание для организма – в некотором роде стресс. Но это встряска со знаком «плюс», она полезна, поскольку приводит в действие нужные для «дуэли» с целлюлитом физиологические механизмы.

Антицеллюлитное обертывание: виды

По принципу влияния на организм обертывания бывают горячими и холодными. От температурного режима зависит, каким образом будет восстанавливаться текстура кожи.

  • Горячие обертывания . Усиливают впитывание и действие полезных веществ, расширяют капилляры, раскрывают поры. Теплая смесь и «укутанность» тела способствуют быстрому потоотделению. Вместе с потом через кожу выходят токсины. Нагрев подкожных слоев усиливает кровоток и расщепление жировых клеток. Второе название горячих обертываний – нормотермальные, то есть соответствующие температуре тела. Антицеллюлитная смесь перед нанесением подогревается до 38-40°С. Более высокий подогрев навредит организму.
  • Холодные обертывания . Имеют иной механизм действия. Для приготовления лечебно-косметической пасты берут воду комнатной температуры и не утепляются после ее нанесения, а только обматываются пленкой. Тело охлаждается, происходит сужение сосудов. Организм, защищаясь от холода, вынужден активировать внутренние резервы, и находит их в жировых клетках. В результате интенсивного расщепления жиров «тают» целлюлитные бугорки. Одновременно накопленные организмом вредные соединения выводятся через почки.

Противопоказания

При горячих обертываниях обменные процессы в организме идут быстрее, следовательно, темп рассасывания «апельсиновой корки» тоже выше. Но тепловые процедуры разрешены не всем. Так, при варикозе от целлюлита можно избавляться лишь холодными обертываниями. Горячие процедуры с использованием пекущих компонентов на чувствительной коже могут спровоцировать стойкие покраснения, высыпания, ожоги. Перед тем как делать антицеллюлитное обертывание, изучите список противопоказаний:

  • беременность и лактация;
  • склонность к аллергии и индивидуальная непереносимость отдельных ингредиентов;
  • сахарный диабет,
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые патологии, нарушение кровообращения;
  • аутоиммунные заболевания;
  • варикоз, тромбофлебит;
  • любые опухоли;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • простудные, вирусные, хронические заболевания в стадии обострения;
  • повышенная температура;
  • менструация;
  • нарушение целостности кожи в местах обертывания (травмы, открытые раны, царапины, ссадины, воспаления);
  • кожные болезни (грибок, дерматит, экзема, псориаз);
  • длительный прием некоторых лекарств.

Как делать: 8 шагов

Обертывание от целлюлита принесет максимум результата при его правильном проведении. Наглядно познакомиться с техникой выполнения помогут обучающие видео от косметологов или разовое посещение салона. Но и самостоятельно вполне реально стать гуру в этом деле. Придерживаясь следующих восьми правил, от процедуры можно ожидать желаемого эффекта.

  1. Подготавливаем кожу. Обертывание всегда предваряют 15-20 минутным распариванием в горячей ванне. Идеальный вариант – посещение бани или сауны. Поры кожи откроются и будут готовы к «поглощению» активных веществ из антицеллюлитного состава.
  2. Соскребаем лишнее . Обертывание не проводится без предварительного отшелушивания кожи. Хорошо растираем тело жесткой мочалкой. С помощью скраба или пилинга, нанесенного на проблемные зоны, тщательно удаляем с кожи отмершие клетки.
  3. Наносим состав . Готовая смесь наносится только на требующие коррекции участки тела, обязательно – толстым, плотным слоем.
  4. Укутываемся . Сначала – пищевой пленкой, затем – шарфом, платком, теплой одеждой, пледом, одеялом (для горячих процедур). Пленка наносится снизу – вверх, плотно, но без сдавливающего эффекта.
  5. Расслабляемся . Но не теряем связь с реальностью, точно соблюдая время нахождения в полиэтиленовом «коконе» (разное для каждого антицеллюлитного состава). Правило «чем дольше – тем лучше» при обертывании не работает. Не лишней для релакса будет чашка зеленого чая с лимоном и медом.
  6. Очищаем . Смывать смесь удобно под душем. Гель и мыло не приветствуются.
  7. Увлажняем. «Закрываем» расширенные поры и успокаиваем кожу увлажняющим или антицеллюлитным кремом, массажным или детским маслом.
  8. Закрепляем. Рекомендуемый отдых в течение 20-30 минут полезен для закрепления эффекта и ускорения метаболизма.

Холодные рецепты-лидеры

Выяснить, какие обертывания будут самыми эффективными, можно только после практического применения и оценки результатов. Ориентируясь по отзывам на женских форумах можно составить рейтинг наиболее эффективных средств. Так, в списке фаворитов среди холодных антицеллюлитных обертываний стоят процедуры с цветной глиной, водорослями, эфирными маслами и уксусом.

С голубой глиной

Особенность. Антицеллюлитное обертывание с голубой глиной питает кожу минералами и кислородом, улучшает ее состояние, абсорбирует вредные вещества, ускоряет обменные процессы, уменьшает визуальные «симптомы» целлюлита и объемы тела. Глина – признанный борец с подкожным жиром. В аптеке или специализированном магазине можно приобрести любую глину: синюю, белую, серую, черную, красную, желтую. Но самая ценная и богатая по минералогическому составу – древнейшая на планете кембрийская голубая глина.

  1. Подготовим любую керамическую или эмалированную посуду (не металлическую).
  2. Стакан косметической глины разведем в воде комнатной температуры (должно хватить половины стакана).
  3. Размешаем деревянной лопаткой или ложкой до состояния однородной кашицы, которая не будет расплываться по коже.
  4. По желанию добавим несколько капель цитрусовых эфирных масел.
  5. Глиняную смесь нанесем на кожный покров.
  6. Обработанный участок тела обмотаем пищевой пленкой.
  7. Оставим смесь на 20-30 минут.
  8. Смоем теплой водой.
  9. Увлажним кожу кремом.

С эфирными маслами

Особенность. Помимо избавления от «апельсиновой корки», происходит насыщение организма микроэлементами, очищение и обновление клеток, восстановление кровообращения. Кожа приобретает бархатистость, оказывается благотворное влияние на нервную систему. Наибольшей популярностью пользуются грейпфрутовое, лимонное, апельсиновое, можжевеловое, кипарисовое, фенхелевое, гераневое, розмариновое, лавандовое масла.

  1. Возьмем 30-50 мл (две-три столовые ложки) базового масла. Подойдет оливковое, зародышей пшеницы, абрикосовое, миндальное.
  2. Добавим в основу по две-четыре капли эфирных масел в любых трех-четырех комбинациях.
  3. Смешаем и нанесем на проблемную кожу.
  4. Обмотаем кожу пленкой на 30-40 минут.
  5. Смоем теплой водой.
  6. Смажем кремом или детским косметическим маслом.

С водорослями

Особенность . Приводит в норму дряблую кожу, избавляет от отеков, жировых отложений, выводит токсины, восстанавливает солевой баланс, способствует похудению, насыщает организм микроэлементами. Чаще всего используется ламинария. Эта бурая морская водоросль обладает сильным дренажным и липолитическим действием. Морскую капусту для обертываний приобретают в обычной аптеке в сухой или пудрообразной (микронизированной) форме. Для большей эффективности «морской» состав можно дополнить имбирем, кориандром, глиной, медом.

  1. Четыре столовых ложки ламинарии на 20 минут замачиваем в двух-трех столовых ложках воды любой температуры.
  2. Желеобразный морской состав наносим на проблемные зоны.
  3. Оборачиваем тело пленкой.
  4. Оставляем на 30-40 минут.
  5. Смываем теплой водой.
  6. Сухое тело увлажняем кремом.

Особенность . Уксусные обертывания стимулируют обменные процессы в организме, тем самым способствуя похудению, рассасыванию целлюлитных бугорков. Вместо пищевой пленки для процедуры понадобится широкий аптечный бинт или длинные полоски старой хлопковой простыни.

  1. Приготовим антицеллюлитный «маринад»: яблочный или виноградный уксус соединим с водой комнатной температуры в пропорции 1:3. Можно добавить пару капель лимонного или мятного масел.
  2. В этом растворе смочим тканевые полоски.
  3. Обернем тканью проблемные участки тела (живот, ноги, бедра или попу) таким образом, чтобы не было просветов кожи.
  4. Оставим бинт или ткань на теле до их полного высыхания естественным путем. Иной вариант – сверху обмотаться пленкой на час-полтора.
  5. Сняв полоски, примем контрастный душ. Завершить процедуру можно ополаскиванием ромашковым настоем.

10 популярных горячих составов

Горячее обертывание предполагает нанесение маски с разогревающим эффектом. Это касается не только температуры воды (38-40 °С), но и использования ингредиентов, стимулирующих кровообращение. В комплексе с «термоизоляторами» – пищевой пленкой, теплой одеждой или одеялом, создается нужный эффект сауны.

Важно правильно делать горячее антицеллюлитное обертывание: если основа смеси — мед, глина, шоколад, натуральные масла, кофе, то обертывание можно даже оставить на ночь. Если в состав входят агрессивные вещества (горчица, корица, уксус, перец), не стоит держать маску более 30-40 минут. Пощипывание должно быть терпимым.

Особенность. Благотворно воздействует на состояние кожи, замедляет процесс ее увядания, разглаживает неровности, стимулирует обмен веществ, кровообращение и регенерацию клеток, отличается антистрессовым влиянием на организм. Самые популярные природные антицеллюлитные средства – грязи Мертвого моря и Сакского озера. Грязь смывается тяжело, поэтому наносите ее под душем. Не суетитесь, чтобы по минимуму запачкать стены, шторки и сантехнику.
Как делать

  1. Пакет лечебно-косметической грязи разогреем в микроволновке или в горячей воде (в закрытом пакете) до 40°С. Предельная температура грязи для обертывания – 44°С.
  2. Перемешаем до однородности. При необходимости разведем малым количеством теплой воды до густоты сметаны.
  3. Толстым слоем (не менее 3 см) нанесем на проблемные места.
  4. Обернемся полиэтиленовой пленкой.
  5. Укроемся теплым одеялом или шерстяным пледом.
  6. Спустя 40 минут смоем маску теплой водой.
  7. Смажем обработанные участки антицеллюлитным кремом.

Особенность. Полноценно увлажняет, питает и подтягивает кожу, эффективно выводит вредные вещества из организма, нормализует крово- и лимфоциркуляцию, стимулирует обменные процессы в подкожных слоях, сжигает жиры, снимает отеки, устраняет растяжки. Если классический рецепт медового обертывания вам показался «скучным», выберите к нему вспомогательные ингредиенты. Так, на указанную норму сладкого продукта можно использовать пять капель любого эфирного масла или же на выбор: молоко, горчицу, кофе, глину, оливковое масло, морскую соль. Эти компоненты по отношению к меду берутся в пропорции 1:2.

  1. Приготовим полстакана-стакан натурального меда (в зависимости от объема обрабатываемого участка).
  2. Разогреем мед на водяной бане до 38°С.
  3. Не давая пчелиному продукту остыть, смажем плотным слоем кожу.
  4. Быстро обматываем тело пленкой, чтобы мед не растекся.
  5. «Утепляемся».
  6. Держим смесь от 30 минут до часа.
  7. Смываем теплой водой.
  8. Финишная процедура – нанесение антицеллюлитного крема.

Особенность. Тонизирует кожу, активизирует расщепление жиров и их выведение из организма. Возвращает дряблой коже упругость и шелковистость.

  1. Натуральный молотый кофе (полстакана) запарим тремя столовыми ложками кипятка.
  2. Перемешаем до однородного состояния.
  3. Соединим со столовой ложкой оливкового масла и несколькими каплями цитрусового эфирного масла.
  4. Нанесем ароматную кашицу на кожу.
  5. Обмотаем пленкой.
  6. Тепло оденемся или укроемся одеялом.
  7. Через полчаса смоем теплой водой.
  8. Смажем детским маслом или антицеллюлитным кремом.

Особенность. Благодаря согревающим свойствам, горчица активно воздействует на крово- и лимфоток, разглаживает неэстетичные бугорки. Насыщает организм магнием, железом, калием. Домашние антицеллюлитные обертывания с горчицей рекомендованы для уменьшения объемов тела.

  1. Берем сухую горчицу (пару столовых ложек).
  2. Разводим в столовой ложке горячей воды.
  3. Вымешиваем до одинаковой консистенции без комочков, до густоты сметаны (при необходимости добавляем еще воды).
  4. Тонко и равномерно наносим состав на тело.
  5. Обматываем полиэтиленом в несколько слоев.
  6. Держим не более 15 минут во избежание ожогов. При сильном жжении смываем раньше.
  7. Удаляем смесь теплой водой.
  8. Смазываем тело питательным кремом или детским косметическим маслом.

Особенность. Жгучее перцовое обертывание основано на разогревающем эффекте компонента: он разгоняет кровь, выводит вредные вещества, расщепляет жиры. Обертывание с красным перцем более «жесткое», чем с черным.

  1. Смешаем красный или черный перец и молотую корицу (по две столовых ложки каждого).
  2. Разведем порошковую смесь в четырех столовых ложках оливкового масла.
  3. Добавим две-три капли эфирного масла с антицеллюлитным действием.
  4. Все компоненты тщательно размешаем.
  5. Нанесем на целлюлитные зоны на полчаса.
  6. Обернем пленкой.
  7. По истечение времени хорошо смоем слегка теплой водой.
  8. Смажем антицеллюлитным кремом.

Особенность. Уменьшает объемы в проблемных местах (на бедрах, ягодицах и животе), избавляет от «апельсиновой корки», насыщает организм минералами, оказывает общий расслабляюще-успокаивающий эффект. Для процедуры подойдет и обычная поваренная соль, но морская богаче по содержанию полезных микроэлементов.

  1. К половине стакана морской соли (мелкого помола) добавим по две капли лавандового и грейпфрутового масел.
  2. Смешаем с предварительно разогретым оливковым или миндальным маслом (100 мл или чуть меньше половины стакана).
  3. Нанесем по стандартной схеме.
  4. Плотно обернем пищевой пленкой.
  5. На время действия процедуры (20 минут) сохраняем температурный режим, утеплив обработанные зоны.
  6. Солевую смесь смоем теплой водой.
  7. Сухую кожу смажем увлажняющим или питательным кремом.

Особенность. За счет разогревающих свойств имбиря усиливается микроциркуляция крови, происходит интенсивное сжигание жира и отток лишней жидкости, устраняется вялость кожи, рассасываются целлюлитные узелки. Процедура имеет выраженный лифтинговый и омолаживающий эффекты.

  1. Мелко натертый корень свежего имбиря смешаем в одинаковой пропорции с оливковым маслом.
  2. Нанесем данный состав на кожу.
  3. Далее технология стандартная: с помощью пленки создаем воздухонепроницаемый слой.
  4. «Утепляемся».
  5. Ждем 20 минут.
  6. Смываем под душем.
  7. Смазываем кремом.

Шоколадное

Особенность. Обеспечивает высокий лифтинг-эффект, отлично тонизирует, подтягивает кожу, стимулирует выработку коллагена и эластина. Шоколадное обертывание – настоящий антидепрессант: процедура повышает настроение, энергоспособность организма, является хорошей профилактикой стрессов.

  1. Растопим на водяной бане две плитки черного шоколада, содержащего не менее 50% какао.
  2. Сладкую смесь остудим до 38-40°С, чтобы не обжечь кожу.
  3. Теплую коричневую массу нанесем на тело.
  4. Обернем обработанные места пленкой.
  5. Укроемся теплым одеялом.
  6. Шоколадную маску смоем через 40-60 минут.

Особенность . Тонизирует и разглаживает кожу живота, бедер, ягодиц, оказывает регенерирующее и антисептическое действие. Выводит токсины, шлаки. В обмен снабжает эпидермис полезными веществами.

  1. Возьмем пять столовых ложек обычного зеленого чая без добавок.
  2. В кофемолке превратим чай в зеленую «муку».
  3. К измельченному базовому компоненту добавим немного горячей воды (до образования густой кашицы).
  4. Усилим смесь двумя столовыми ложками жидкого меда и щепоткой корицы. Не помешают три капли масла душицы или лимона.
  5. Тщательно все перемешаем.
  6. Нанесем смесь равномерным слоем на «апельсиновую корку».
  7. Антицеллюлитную маску обернем несколькими слоями пищевой пленки.
  8. От 40 до 60 минут полежим под одеялом или оденемся в теплые вещи.
  9. После теплого душа увлажним тело кремом.

Как использовать «Капсикам»

Рецепты антицеллюлитного обертывания дома были бы неполными без «жгучего» обертывания с мазью раздражающего действия «Капсикам». Препарат содержит синтетический аналог вещества, находящегося в стручковом перце – капсаицина, эффективного в лечении радикулита, артрита, остеохондроза. К этой термоядерной процедуре прибегают немало девушек и женщин, апробируя мазь в буквальном смысле, на собственной шкуре.

В чистом виде «Капсикам» использовать нельзя. Мазь нужно смешать с детским кремом или оливковым маслом в пропорции 1:5, исходя из дозировки препарата – пол чайной ложки. Средство наносится очень тонким слоем. Под строгим запретом – смешивание мази с другими «разогревающими» компонентами. Недопустимо ее попадание на слизистые оболочки, а также нанесение на область живота и внутреннюю сторону бедер. Максимальное время действие смеси – 20 минут.

Частота и что еще учесть

Чтобы добиться желаемого, обертывания делают курсами. Для домашних процедур рекомендовано 10-15 сеансов. Первые три процедуры холодного и горячего обертывания (без «агрессивных» компонентов) выполняют ежедневно, все последующие – каждые два-три дня. Для жгучих ингредиентов график иной: достаточно шесть-десять процедур с интервалом пять-семь дней. После прохождения полного курса, обертывания можно делать раз в декаду на протяжении двух месяцев. Повторно весь курс проводят через полгода.

Проанализировав отзывы с антицеллюлитных форумов, можно выделить следующие рекомендации.

  • Водный баланс. В день обертывания пейте жидкости больше чем обычно – пусть это будет зеленый чай с медом или теплая вода с лимоном.
  • Время процедуры. Проводите обертывание за пару часов до сна. Исключение – кофейное обертывание, чреватое бессонницей.
  • Движение . Половина женщин предпочитает в «обернутом» состоянии забраться на полчаса под одеяло. А другие, одевшись потеплее, заняться физкультурой или домашними делами, требующими физических усилий. Оба варианта по силе воздействия – равноценны.

Выбрав «свое» обертывание от целлюлита в домашних условиях, уже после первых сеансов можете заметить, как стрелка на весах покажет потерю 1-2 кг. Однако специалисты советуют не обольщаться: обертывания «умеют» создавать видимость похудения за счет вывода лишней жидкости. Взвесившись через пару часов, удивитесь возврату прежнего веса. Объяснение простое: запасы воды в организме успели восполниться. Если действительно нацелены на результат, сочетайте антицеллюлитные обертывания с массажем, физическими нагрузками и правильным питанием.

Обертывания с медом стали просто моим спасением после рождения ребенка. П оправилась я не сильно, но вот обвисшая кожа на животе не давала покоя. Хватил нескольких сеансов чистого меда, и все встало на свои места. Впечатление отличное, буду продолжать в том же духе!

Попробовала обертывание с голубой глиной и перцем. Хотелось быстро похудеть и достичь максимального эффекта, наверное, переборщила с перцем, потому что через 5 минут после нанесения компресса появилось нестерпимое чувство жжения. Пришлось быстренько смывать. А вот процедуры с эфирными маслами оказались очень приятными и полезными. Кожа стала мягкой, видимые признаки целлюлита значительно уменьшились. Делаю курсами по 10 сеансов».

Елена, Ставрополь , http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/kak-pomogayut-obertyvaniya-s-goluboj-glinoj-obzor-procedury.html

Стоит отметить, что антицеллюлитные обертывания, действительно очень доступный метод борьбы с целлюлитом, при этом, если делать в домашних условиях, то еще и очень недорогой. Единственное, я сама не очень люблю обертывания с «капсикамом» или перцем, слишком горячо, и чувствительную и нежную кожу можно повредить. Самые эффектные это с медом и эфирными маслами, особенно, если сделать их после утренней пробежки и горячего душа. А потом еще антицеллюлитный крем, и вообще о целлюлите можно забыть.

Впервые решила попробовать эту процедуру. Изучив информацию и приготовив все необходимое, принялась за дело. Буду откровенна – первые сеансы, помимо расслабления, не давали ничего, но потом, когда я регулярно делала обертывания (примерно 15 раз через каждые два дня), заметила, что кожа в проблемных местах стала гораздо ровнее и приятней на ощупь. Рекомендую – очень хорошее и недорогое средство для похудения и оздоровления.

Светлана Миронова, Рязань , http://jkrasa.ru/uxod-body/wrapping/obertyvanie-s-vodoroslyami-dlya-poxudeniya-i-ot-cellyulita.html

Делаю шоколадное обертывания вместе с подругой на дому, часто не получается, а вот раз в неделю выделяем 2 часа свободного времени и приступаем к косметологическим процедурам. Прекрасный аромат состава и бережное влияние его на кожу творит чудеса. Это просто сказка, которую словами описать просто невозможно. За 30-40 минут воздействия обертывания на тело меняется внутренний мир, на душе становится легко и беззаботно, тело полностью отключается от действительности. Релаксация по полной программе. Советую всем женщинам и девушкам, которые хотят не только похудеть и избавиться от целлюлита, но и наладить свой внутренний мир, избавиться от депрессии и плохого настроения!

Обертывание для похудения и коррекции фигуры

Решили сделать обертывание в домашних условиях? Сделаем это вместе!

Обертывание — косметическая процедура, целью которой является обертывание проблемных зон с помощью специальной пленки и создания парникового эффекта. Обеспечения парникового эффекта, в свою очередь, способствует активизации кровообращения, усилению деятельности сальных и потовых желез, вследствие чего с обернутых участков выводятся шлаки.

Obertivanie.com — Все про домашнее обертывание

Процедуру обертывания обычно делают в специальных салонах, однако вполне приемлемо сделать обертывания в домашних условиях, используя наши рецепты.

Наш сайт создан, чтобы осуществить мечту многих женщин, страдающих от проблем с целлюлитом, лишнего веса, растяжек на теле или дряблой кожи.

Содержание статьи: Обертывания — как не навредить здоровью Варикоз Беременность Кормление Гинекологические заболевания Аллергия Болезни сердца, почек, гипертония Кожные болезни Обертывания — как не навредить .

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к .

Мы собрали все необходимое для проведения косметических процедур:

  • Как делать обертывания в домашних условиях. Подробные инструкции к каждому виду процедуры, с рекомендациями по использованию разных способов, в каждом отдельном виде обертывания для похудения в домашних условиях. Рецепты смесей для любого вида процедуры.
  • Как правильно делать домашние обертывания. Узнаете, как часто можно делать домашнее обертывание и что следует учитывать в той или иной процедуре. Как похудеть в домашних условиях, как долго длится курс и с какой периодичностью нужно повторять процедуру.
  • Как сэкономить деньги на процедурах. Мы приводим примеры салонного процесса обертываний и варианта использования процедуры дома, в котором можно сравнить расходы на весь комплекс. Актуальные цены для сравнения.
  • Что необходимо для обертывания. Все, что необходимо для процедуры, вы узнаете в подробных обзорах нашего сайта. Какую косметику необходимо использовать в сочетании с другими средствами, а где стоит обойтись простыми «бабушкиными» способами. Обсуждаем, какие средства для похудения необходимо иметь в обязательном порядке, для осуществления процедуры в домашних условиях.
  • Видео материалы по обертыванию. Иногда лучше закрепить прочитанное видео-роликом, для лучшего восприятия материала. Мы собрали большое количество видео, в котором рассказывается о процедурах обертывания.
  • Безопасность превыше всего. Стоит ли переживать о противопоказаниях? Конечно! В каждом варианте описаны все возможные противопоказания, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, во избежании нанесения вреда здоровью. Читайте внимательно наши рекомендации!
  • Консультация онлайн-специалиста. Опытный специалист салона красоты, ответит на любые интересующие вопросы по обертыванию дома, поможет понять процесс в полном объеме. Задайте свой вопрос прямо сейчас и получите квалифицированный ответ от специалиста.
  • Ваши отзывы об обертывании. Что может убедить и помочь в принятии решения? Только отзывы и рассказы тех, кто прошел этот путь. Специально для этого организован Раздел с отзывами читателей , где любой может поделиться своим мнением о процедуре, посоветовать полезные штучки.

Вероника, 27 лет, Реутов Я думаю, что обертывания пищевой пленкой для похудения дают очень хороший эффект, но только в сочетании с гимнастикой. Да простят меня косметологи, но .

Маргарита, Одинцово, 29 лет Девчата, попробуйте водоросли! Мне кажется, это самое эффективное обертывание от целлюлита. Мне, по крайней мере, с его помощью удалось полностью распрощаться с этим .

Ксения, Геленджик, 35 лет Три года тому назад я проходила курс лечебного массажа в нашей поликлинике и массажистка, будучи в приятном расположении духа, поведала мне один интересный .

Все сказанное, поможет Вам лучше ориентироваться в процедуре обертывания, даст ответы на интересующие вопросы и Вы спокойно сможете делать домашнее обертывание, на уровне салонного. Не стоит бояться, когда владеешь нужной информацией.

Obertivanie.com — Делаем обертывание вместе!

Если вам известен только традиционный массаж, то этот список поможет вам значительно расширить свои познания в области искусства расслабления. Искусство массажа насчитывает столько разных видов и направлений, что простому обывателю можно потеряться в этом разнообразии.

Кожу не зря называют зеркалом самочувствия. Регулярное питание и очищение ее с помощью масок не только позволяет вам выглядеть моложе и привлекательнее, но и дает возможность на долгие годы сохранить здоровье всего организма.

Пройдите тест «Личная диета» и определите, какой способ похудения подойдет для Вас. Ведь, если диета Вам не по душе, то она не приведет к высоким к результатам. Попробуйте ответить на наши вопросы и узнаете, какая диета станет для Вас оптимальной.

В попытках похудеть, каждая женщина планирует избавиться от конкретного количества килограммов. Кто-то хочет похудеть, чтобы влезть в любимые брюки. Кому-то надо подготовиться к пляжному сезону.

Люди живут по своим принципам и многие вещи считают приемлемыми, что для другого будет невообразимо непристойным. Это также касается общего вида, например фигуры. Не все считают, что у него лишний вес, а по отношении фигуры надо что то менять. Пройдя небольшой тест, Вы поймете, все ли устраивает в жизни.

Узнайте в июне, пройдя несерьезный тест, в котором есть доля истины. Читайте вопросы и отвечайте максимально правдиво, отмечая свой выбор, а результаты узнаете в конце.

Те, кто воюет с лишним весом или следит за фигурой, наверняка слышали понятие ИМТ – индекс массы тела. Этот показатель рассчитывают для того, чтобы быстро узнать, соответствует ли Ваш вес норме или есть отклонения в ту или иную стороны.

Маски от целлюлита в домашних условиях

Многие женщины с болью воспринимают возрастные ухудшения состояния кожи. Так называемая апельсиновая корка омрачает настроение дам, которые начинают комплексовать по поводу внешнего вида. Они ищут эффективные средства устранения дефекта кожи. И хорошими помощниками в этом являются домашние маски от «апельсиновой корки».

В чем суть целлюлита

Перед тем как предпринимать какие-то лечебные действия, надо знать природу проблемы. Целлюлит — это структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, которые приводят к ухудшению лимфооттока и кровообращения. Другими словами, негативное явление представляет собой застой в жировой ткани и ее дегенерацию. Специалисты называют данную проблему гиноидной дистрофией.

Жировая ткань играет основную роль в синтезе жиров. В ней происходит трансформация этих веществ. Жировые клетки превращают поступающие из пищи сахара и жиры в калории, удовлетворяя потребность нашего организма в энергии. Если углеводов и жиров в организм поступает больше, чем расходуется, то жировые клетки растут. Они откладываются на бедрах, животе, талии — это типичные места скопления межклеточной ткани в виде липидов. Сидячий образ жизни, низкая физическая активность приводит к тому, что кожа вышеуказанных зон принимает отечный и точечный вид, напоминает корку апельсина, поэтому целлюлит так и называют — апельсиновой коркой.

Правила проведения антицеллюлитных масок

Главная задача таких процедур — стимуляция кровообращения, выведение из тканей лишней жидкости, уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки. Проводите такие манипуляции с учетом рекомендаций специалистов:

  1. Очистите кожу проблемных участков тела с помощью скраба.
  2. После нанесения антицеллюлитного состава сделайте обертывание пищевой пленкой. Надо плотно зафиксировать лечебную смесь 5-6 турами пленки. Это усилит эффект процедуры.
  3. Сверху наденьте теплую одежду и лягте под одеяло. Расслабьтесь.
  4. Через час-полтора смойте маску горячей, затем прохладной водой.
  5. Дайте телу высохнуть природным образом.
  6. В сухую кожу вотрите антицеллюлитный крем.

Рецепты масок от целлюлита

Существует немало рецептов антицеллюлитных составов, помогающих привести кожу в порядок. Вот самые простые и доступные из них:

    С кофе. Продукт отлично тонизирует кожный покров и способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кофе должен быть только натуральным в виде спитой гущи без сахара и прочих добавок либо свежезаваренным. На одну процедуру вам понадобится 50 граммов продукта. Его заливают горячей водой, добавляют пару капель эфирного масла лимона, размешивают и обязательно в теплом виде накладывают на кожу проблемных участков тела.

Итак, попробуйте несколько вариантов, выберите свой, омолаживайтесь и хорошейте!

Обертывание в домашних условиях — отзыв

Взрывные маски от целлюлита

Как известно, только лишь диетой и упражнениями такого коварного врага как целлюлит победить практически невозможно.Но есть один проверенный способ — маски.

Хочу предложить вам проверенные и опробованные лично мной эффективные масочки, которые помогут и вам в борьбе с «апельсиновой коркой». Данные маски опробовали также мои подруги, поэтому я уже имею небольшую статистику действенности этих обертываний.

Я использую их, обычно, начиная с марта месяца. И, должна сказать, с первого же сеанса обертывания кожа становится более упругая и гладкая. Главное — если начали курс, не забрасывать и не лениться, иначе не имеет смысла начинать.

А все ингредиенты для масок я покупаю обычно в аптеке и обычном супермаркете, так что у вас тоже не будет проблем с их покупкой.

Рецепт №1

молотый кофе, красный перец, черный перец

Смешиваем в одной посуде: 10 г молотового кофе ( я беру и тот, которые уже заваривали утром) и по 15 г. красного и черного перцев. Полученную сухую смесь разводим салициловым спиртом (1%) до такого состояния, пока не получится густая, напоминающая сметану, кашица. После этого, нужно нанести полученную смесь на наши проблемные участки кожи и оставляем ее на 20 минут. Затем тщательно смываем (без мыла), промокаем кожу полотенцем и наносим любой увлажняющий (питательный) крем.

Рецепт №2

Сливки – 1 ст.л.,сухие дрожжи – 5 г., мед – 10 г., эфирные масла вербены и герани – по 3 г.

Немного подогретые сливки (я покупаю домашние) нам нужно смешать с медом и дрожжами. Затем оставляем полученную массу настаиваться 30 минут. Далее добавляем эфирные масла и наносим полученную массу тоненьким слоем на очищенную кожу на 15-20 минут. После этого смываем тепленькой водичкой без использования гелей и мыла, и промокаем полотенцем.

Рецепт №3

Черная глина – 500 г., кофе – 10 г., эфирное масло – 5 капель,мед – 1 ч.л, вода – 250 мл.

Хорошенько перемешиваем глину вместе с водой. В результате, полученная нами масса должна напоминать по своей консистенции весьма жирную сметану. Далее добавляем кофе, эфирное масло, мед и наносим все на необходимые зоны, и укутываем пленкой. Сидим (или лежим) в таком положении около 30-40 минут. После этого все смываем тепленькой водой массажными движениями.

Рецепт №4

минеральная вода, голубая глина, молотый кофе

Для этой маски растворяем в 200 мл любой минеральной воды (я беру «Моршинскую») комнатной температуры небольшое количество голубой глины, чтобы у нас получилась кашица. Затем добавляем в нее чайную ложку кофе и хорошо размешиваем. Принимаем ванну и после того, как кожа хорошенько распарится и приобретет румянец, наносим массажными движениями на проблемные части тела смесь из глины и кофе. После этого укутываем их пленкой и накрываем теплым одеялом. Так нужно полежать около одного часа. Потом смываем все теплой водой без использования любых косметических средств.

Все эти масочки можно чередовать или использовать курсом одну, а затем остальные.

Я предпочитаю делать в неделю три разных маски, но это уже вам решать.

Вы и сами сможете увидеть, что уже первые маски подарят гладкость и бархатистость вашей коже.

Пишите, какие у вас будут результаты!