Отекли ноги от солнечного ожога

Солнечные ожоги и отеки ног

Отекание мягких тканей – частая обыденная реакция на ожог. Это может быть и симптомом аллергии на солнце. Поэтому первое действие при любом ожоговом поражении – выпить антигистаминное (Супрастин, Кларитин, Тавегил, Эриус, Диазолин). А уже потом – бежать к врачу.

Но в некоторых ситуациях при отеках и солнечном ожоге до врача не добраться – нужно запомнить, как действовать самому. Это может спасти чужую жизнь.

Солнечный ожог – отекли ноги

Симптоматика ожогов проста – покраснения, отеки, боль, иногда – пузыри на коже, ощущение жара, головокружение, повышенная температура. Если опухли конечности при солнечных ожогах, нужно быстро снять обувь, одежду, лечь, подняв ноги вверх. Это восстановит циркуляцию крови, улучшит скорость восстановления мягких тканей.

Если получили солнечный ожог ног с отеком, непременно примите противоаллергенное средство. Поврежденные конечности смажьте пантенолом, может помочь и крем «Боро плюс» — его цена около пятидесяти рублей, а область применения широка и эффективна.

солнечный ожог — боль, отек, красная кожа

Добрый день!
Заранее прошу прощения, если тема уже была — не нашла и с поиском возникают проблемы, нахожусь сейчас в другой стране.
В общем, позагорала 3 часа на солнце в период с 12 до 15 часов под солнцем, кремами не пользовалась никакими. купалась в соленой воде, сейчас все места, где обгорели красные, особено беспокоят ноги. Сильные боли когда встаю с постели в районе ниже колена, тянущееся ощущение, боль, когда стою на ногах без движения,при движении не болят. кожа пока не слазит, волдырей нет.
Походила в закрытой обуви — появились отеки, небольшие правда.
Обгорела 3 дня назад, полтора дня лечусь пантенолом, помогает не сильно.
скажите, как ускорить выздоровление? как предупредить осложнения? к доктору я не могу пойти, нахожусь в другой стране, этот случай не относится к страховым случаям.

[Сообщение изменено пользователем 17.08.2012 21:34]

Увлажняйте, питайте кожу постоянно. Я ,когда сгорела, пользовалась подручными средствами — детский крем (синенький с лисичкой), питательное молочкое нивея (очень жирное) и т.к. когда сгорела была в Турции, то мне местные посоветовали местный несладкий йогурт (он оч густой и жирный). Я думаю, что в любом стране есть сметана, ну или ее аналог — попробуйте ей лечиться. Еще как вариант — масло джонсон беби. Нанесите на влажную кожу и не вытирайте. Походите так минимум минут 20.
Я пользовалась всем, наносила крем, йогурт каждые 2-3 часа, на солнце вообще не выходила, чтобы не усугублять. Если все-таки выйдете на солнце, то закрывайтесь полностью, чтобы не было открытых участков. И лучше днем не выходить. В море пока лучше не купаться, ну или очень-очень рано утром и поздно вечером, когда солнца уже нет.
Все прошло через 3 дня. Кожа почти не слазила, хотя было примерно то же самое что у Вас, только еще и температура была.

На счет отека ног — ничего не могу сказать, может быть это связано с изменением климата (жара, ноги отекают).

Ну и сходите в аптеку, может быть вам что-н посоветуют. Спросите у местных — они точно подскажут чем можно лечиться.

Выздоравливайте. Ну и красивого загара, ну или хотя бы, чтобы осложнений не было.

[Сообщение изменено пользователем 17.08.2012 23:33]

Отекла нога после загара – причины и устранение симптомов

При долгом нахождении под открытым солнцем на коже может возникнуть ожог . Помимо красноты, зуда и жжения, в месте ожога отмечается отечность тканей. Статья расскажет о том, что нужно делать , если у Вас отекла нога после загара и как не допустить возникновения этого неприятного симптома.

Причины отека ног после пребывания на солнце

Возникновение отечности связано с нарушением проходимости жидкости в органах и мягких тканях человека. В случае если проход мелких сосудов и капилляров затруднен, степень их проницаемости увеличивается, и жидкость может оказаться в межклеточном пространстве, образуя отек.

Воздействие прямых солнечных лучей – частый фактор, провоцирующий возникновение этого явления. Из-за сильной жары температура тела повышается, кровеносные сосуды расширяются, и происходит сбой в системе циркуляции. Жидкость не выводится наружу естественным путем и на месте ее скопления возникают отеки. Вот почему после солнечного ожога так часто встречается припухлость и отечность ног.

Отеки могут появиться не только под воздействием солнца, но и после посещения солярия и других мест, где находится техника, излучающая ультрафиолетовые лучи.

Солнечные ожоги можно определить по следующим признакам:

зуд и жжение кожи;

возникновение пузырей, заполненных жидкостью;

повышение температуры тела;

Отек можно самостоятельно диагностировать следующим образом: прижать пальцы к голени, подержать 3-4 секунды, отпустить и посмотреть на результат. В нормальном состоянии кожа должна через несколько секунд вернуть свою упругость. Если существует отечность – на коже останутся заметные углубления. Также симптомами могут быть тяжесть в ногах, покалывание и дискомфорт при движениях.

Если после пребывания на открытом воздухе появился ожог, опухла одна нога или обе конечности – следует незамедлительно начать лечение. Игнорирование симптомов может привести к различным осложнениям: судорогам ног, изменению цвета кожи, возникновению трофических язв из-за сдавливания мягких тканей. Методы терапии будут зависеть от степени повреждения кожи и индивидуальных особенностей организма человека.

Первая помощь

Первая помощь при отеке после солнечного ожога заключается в охлаждении кожных покровов, предотвращении появления пузырей и обезвоживания. Первое, что необходимо сделать – уйти в закрытое помещение, подальше от солнечных лучей . Охладить и успокоить кожу поможет ванночка с прохладной водой.

Если в месте ожога заметно покраснение и возникновение мелкой сыпи — симптомы указывают о наличии аллергической реакции кожи на ультрафиолет. Для устранения раздражения возможно применение антигистаминных средств 1, 2 и 3 поколения. Современные врачи отдают предпочтение препаратам 2 и 3 поколения – они не вызывают сонливости и привыкания, а также сохраняют более длительный эффект.

Наиболее популярные и эффективные антигистаминные препараты:

При ожоге 1 и 2 степени (без образования волдырей с жидкостью) следует нанести крем или лосьон после загара. При его отсутствии подойдет обычный жирный детский крем. Также можно воспользоваться традиционными лекарственными препаратами, способствующими регенерации клеток кожи: крема и мази Бепантен плюс, Д-Пантенол, Банеоцин.

Существует популярное заблуждение о том, что для облегчения состояния область ожога необходимо смазать подсолнечным маслом. Это не так! Применение такого средства не облегчит боль, а, наоборот, снизит эффективность лечения и замедлит восстановление кожи.

При появлении на коже пузырей, наполненных жидкостью, не следует их вскрывать и чем-либо смазывать. Необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи или самостоятельно обратиться в лечебное учреждение. Самолечение может привести к серьезному вреду для здоровья.

При возникновении отека на коже не следует ограничивать себя в жидкости. Наоборот, чтобы не допустить обезвоживания организма необходимо выпивать как можно больше чистой прохладной воды. Угроза обезвоживания обусловлена тем, что при отеках происходит рост свободных радикалов (продуктов жизнедеятельности организма). Обильное питье поможет вывести образовавшиеся токсины.

Уменьшить отек помогут следующие действия:

принятие контрастного душа – попеременно обливая ноги прохладной и теплой водой;

запрокидывание ног вверх, облокачивая их на стену или высокую подушку;

легкий массаж круговыми движениями в местах отекших участков;

исключение из своего рациона жирной, острой и соленой пищи – она может усугубить ситуацию;

временный отказ от узких туфель и обуви на высоких каблуках;

применение народных средств борьбы с отечностью.

Народные методы

Прежде чем приступать к лечению отеков, в первую очередь необходимо устранить ожог кожи. Рассмотрим наиболее эффективные методы:

Тертый картофель — средство поможет остудить кожу, уменьшить боль и ускорить процесс регенерации тканей. Применение: очищенный картофель в сыром виде натереть на терке и при помощи марли зафиксировать на место ожога на 10-15 минут.

Кисломолочные продукты — помогут смягчить и охладить поврежденную кожу, снять жжение и зуд. Применение: достать из холодильника сметану, кефир или любой другой кисломолочный напиток, аккуратно нанести на кожу и оставить впитываться.

Картофельный крахмал — поможет охладить кожные покровы, воспрепятствует появлению волдырей. Применение: крахмал насыпать на поврежденные места ровным тонким слоем. Также средство можно использовать в виде компресса. Для этого картофельный крахмал следует развести в теплой воде, до кашицеобразного состояния.

После снятия симптомов ожога можно приступать к лечению отеков. Народные средства, устраняющие отечность ног после загара:

Ванночки с травами . Для метода подойдут несколько видов трав: цветки ромашки, мята, березовые почки, шалфей, мелисса. Применение: в 2 л горячей воды добавить 5 ст. ложек выбранной травы, оставить настаиваться на 30 минут. Настой вылить в ванную с подготовленной теплой водой. Время процедуры: 15-20 минут.

Ванночки с соленым раствором . Если отекла нога, а на коже нет видимых повреждений, убрать отечность поможет морская или пропаренная соль. Применение: в таз вылить 5 л теплой воды, добавить 300 г соли и размешать до ее полного исчезновения. В полученный раствор опустить ноги и подержать 10-15 минут.

Мочегонные травы . В природе существует множество растений, которые обладают диуретическими (мочегонными) свойствами. Они помогут вывести застоявшуюся жидкость из организма и улучшить кровообращение.

Отёк после загара: что делать, первая помощь и лечение. Отекли ноги и лицо после загара — узнайте о причинах и возможных последствиях

Такое долгожданное, любимое, наверное, всеми без исключения лето наступило. Исполнятся, наконец, зимние мечты об отдыхе, о море, о пляже и о красивом загаре!

Теперь главная задача, чтобы прекрасный загар, о котором мечталось в слякоть и холод, не принёс серьёзных проблем в виде солнечных ожогов и отёков. Эти неприятные последствия доставляют много хлопот и требуют длительного лечения.

Поэтому перед тем, как окунуться в солнечные лучи, нужно твёрдо запомнить несколько правил поведения на пляже и узнать о последствиях, возникающих после ожогов с отёками.

Отёк после загара — что делать

О солнечных ожогах знают все, и мало кому в своей жизни удавалось их избежать. Особенно в первые дни отпуска. Но зачастую, помимо ожогов, возникают ещё и отёки. Под воздействием палящих лучей солнца, как при любом другом ожоге, происходит скопление жидкости в тканях. В организме нарушается микроциркуляция в капиллярах и мелких лимфатических сосудах, повышается проницаемость стенок этих сосудов. Как результат — попадание жидкости в межклеточное пространство, образование отёка.

Чтобы избежать этого, необходимо дозировано находиться на пляже и в правильное время. Правильное время всем известно с детства: до 11 часов и после 16 часов дня. Находиться — не под открытыми лучами солнца, а в тени, где тело тоже загорает. Перед походом на пляж, примерно за двадцать минут, нужно нанести хороший крем с высокой степенью защиты от солнца. Степень защиты зависит от типа кожи, т.е., от её «белокожести». И на пляже продолжать использовать крем с определёнными промежутками времени (узнать о них можно из аннотации к крему). Обязателен головной убор. Противопоказаны алкогольные напитки. После купания промокать кожу полотенцем, т. к. капли воды фокусируют солнечные лучи и могут вызвать ожог. Для избегания обезвоживания пить много прохладной жидкости.

Это самые общие правила при приёме солнечных ванн.

Отекли ноги после загара — причины

Часто ожоги ног заканчиваются отёками. Как уже говорилось, высокая температура нарушает выведение жидкости из тканей, и это приводит к образованию отёка. Отёки вызывают боли, как при любом ожоге.

Первое, что сразу необходимо сделать — уйти в тень, чтобы кожа ног успокоилась, и чтобы прекратить дальнейшее развитие ожога, поскольку следующая стадия — волдыри — доставит ещё больше неприятных ощущений.

Неотложная помощь: намазать обожжённые участки кремом от ожогов.

Противопоказано применять растительное масло: оно усугубит отёк, а болевые ощущения при этом не уменьшатся. Но продлятся сроки лечения.

Следующий шаг: принять антигистаминный препарат, т.к. ожог включает в себя и аллергический компонент.

Далее можно воспользоваться домашними средствами.

Классический рецепт домашнего лечения, если отекли ноги после загара: кисломолочные продукты. Холодную сметану или кефир аккуратно нанести на место ожога. Сделать это необходимо как можно быстрее. Сметана (или кефир) уменьшат боли, отёк и другие неприятные ощущения.

Применение куриного яйца. Если отекли ноги после загара, можно эти места намазать холодным яичным белком. Это избавит от болезненности и дискомфорта, приведёт к уменьшению отёков.

Ещё один эффективный способ лечения в домашних условиях, если отекли ноги после загара: тонким слоем картофельного крахмала посыпать отёки. Крахмал быстро уберёт гиперемию, заживит ожог.

Известные лечебные свойства алоэ; если это растение есть дома, можно успешно его использовать.

Применение этих лечебных мероприятий в домашних условиях довольно эффективны. Но необходимо постоянно следить за состоянием отёков на ногах, чтобы в случае возможных осложнений вовремя обратиться к врачу.

Отекло лицо после загара — причины

Отёк лица после загара – тоже очень распространённое осложнение ожога. Каждому пришлось столкнуться с этой неприятностью. Перед походом на пляж нужно помнить, что, кроме проблем с внешним видом происходит преждевременное старение кожи.

Механизм возникновения отёка лица после загара — такой же, как и при любом другом отёке. Под воздействием больших доз ультрафиолетовых лучей происходит нарушение микроциркуляции в капиллярах кожи лица. Жидкость «выпотевает» из сосудов, скапливается в подкожной клетчатке, что приводит к образованию отёка.

Если отекло лицо после загара, то, отёк локализуется в области нижних и верхних век, вокруг носа, на лбу. Бывают случаи, когда отекает только один глаз или половина лица. Это зависит от того, какая часть лица получила чрезмерную дозу ультрафиолета. Отёк лица может быть настолько сильным, что с трудом могут открываться глаза.

Причины того, что отекло лицо после загара следующие:

— аллергическая реакция на большую дозу ультрафиолетового излучения или на защитные средства от солнца,

При аллергии неожиданно появляются отёки на веках, губах, отекает язык, слизистые рта. Сопровождается зудом и сыпью.

Возможно внезапное ухудшение состояния: холодный пот, резкая бледность, нитевидный пульс, удушье, потеря сознания. Это классическая картина анафилактического шока — жизнеугрожающее состояние, требующее реанимационных мероприятий. При первых признаках шока надо срочно вызывать скорую помощь.

Солнечные ожоги, приводящие к отёкам на лице очень болезненные, сопровождаются покраснением кожи, жжением. Проходят отёки примерно через неделю.

Если отекло лицо после загара и этот отёк всё — таки имеет аллергическую природу, нужно принять любой антигистамин («Цетрин», «Тавегил», «Супрастин» и т.д.). При отсутствии улучшения явиться к врачу для коррекции лечения.

Поскольку болевые ощущения достаточно сильные, может помочь противовоспалительное средство из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), например, «Ибупрофен», «Даларен», «Ортофен», «Найз», или же обезболивающий препарат — «Пенталгин», «Кетанов» и др.

Существуют специальные маски от отёков. Либо можно воспользоваться средствами от ожогов, приведших к отёкам: «Пантенол», «Д — Пантенол», «Бепантен».

Если эти препараты по какой — то причине недоступны, можно воспользоваться для лечения отёка лица домашними средствами:

— картофельные маски — применяются как в сыром (натёртый картофель прикладывать к лицу), так и в отварном виде (пюре со сметаной);

— классические маски из свежих огурцов, из тыквы, петрушки;

— примочки из заварки чёрного или зелёного чая;

— яблочный уксус: две столовые ложки добавить в стакан тёплой воды, осторожно умыть лицо, не вытирая. Повторять процедуру несколько раз после высыхания лица;

— 20 — минутная маска из квашеной капусты — также очень эффектина при отёках

Если после предпринятых мер состояние на следующий день не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Ещё одна причина обращения за медицинской помощью — сильные ожоги, вызвавшие отёк лица и сопровождающиеся высокой температурой, тошнотой, рвотой, мучительными головными болями, полуобморочными состояниями или — потей сознания. Это так называемое «солнечное отравление». В таких случаях требуется квалифицированная медицинская помощь.

В любом случае нельзя забывать, что после сильных отёков на лице могут остаться рубцы, повреждение целостности кожных покровов. Поэтому все мероприятия, проводимые в домашних условиях, должны выполняться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Желательно использовать все доступные средства, проводить комплексное лечение. И тогда успех будет обеспечен.

Ожоги от солнца на ногах

Красивый и ровный загар – мечта многих. Чтобы добиться желанного результата, любители шоколадной кожи могут целыми днями лежать на пляже, мало задумываясь о возможном последствии такого поведения – появлении солнечных ожогов. Даже если вы хорошо переносите солнце и не страдаете от фотодерматоза, знайте: обгореть очень просто, причем даже смуглому от природы человеку.

В данном разделе сайта представлены фото ожогов от солнца на ногах. Ниже вы найдете информацию о причинах, симптомах, профилактике и способах лечения ожогов нижних конечностей.

Солнечный ожог ног: причины появления

Существует три типа солнечных лучей:

Ультрафиолетовые лучи А. Данный тип лучей практически безвреден для кожи, однако длительное пребывание под ними приводит к ускорению ее старения.

Ультрафиолетовые лучи В. Возможность получения ожога от лучей этого вида вполне реальна, особенно если находиться под ними с 11 до 17 часов.

Ультрафиолетовые лучи С. Наиболее опасный тип солнечных лучей, негативное воздействие которого можно испытать только в тех местах, где лучи попадают на поверхность земли через озоновые дыры.

Именно ноги приспособлены к загару меньше всего. Это обусловлено тем, что данная часть тела обычно скрыта от солнечных лучей одеждой и обувью. Конечно, бывают и исключения – например, среди женщин, на протяжении всего лета носящих короткие шорты и юбки, и потому приспособившихся к воздействию ультрафиолета.

Отдельного внимания заслуживают ожоги ступней – они очень болезненны и причиняют обгоревшему большой дискомфорт. Если они появляются на этом участке тела, человек в большинстве случаев испытывает затруднения во время ходьбы.

Симптомы солнечного ожога ног

Основные признаки ожогов ног со стороны кожных покровов:

сухость и шелушение;

пузырьки, заполненные прозрачной жидкостью;

чувство покалывания или онемения в ногах.

Кроме проявлений со стороны кожи наблюдаются общие реакции – обезвоживание организма, головокружение, тошнота, рвота, озноб и повышение температуры. В случае серьезных ожогов или же если поражены большие участки тела, может наблюдаться шоковое состояние с затрудненным дыханием.

Причины отека ноги после ожога на солнце

В большинстве случаев после пребывания на солнце наблюдается небольшая отечность кожных покровов, которая практически не бросается в глаза и не мешает. Но если при ожоге солнцем ноги отекли настолько, что возникают проблемы с хождением, это повод обратиться к врачу.

Отек представляет собой явление, характеризующееся застоем жидкости в органах, мягких тканях и межклеточном пространстве. В нормальных условиях мелкие капилляры отводят отработанную жидкость из межклеточного пространства, за счет чего она транспортируется по венозному руслу и выводится из организма естественным путем. Однако если этот механизм нарушен, жидкость скапливается, вызывая отечность. В зависимости от его степени, отек может сопровождаться небольшим увеличением объема нижних конечностей или же сильным распуханием, болезненностью и натяжением кожи, образованием ямок при надавливании.

Одна из причин появления отеков – жара и воздействие прямых солнечных лучей. При повышении температуры воздуха и тела периферические сосуды расширяются, что может привести к сбоям в механизме микроциркуляции крови и скоплению жидкости в межклеточном пространстве. Именно поэтому солнечные ожоги так как часто сопровождаются появлением небольшой припухлости или серьезных отеков.

Отекли ноги после ожога от солнца: что делать и как лечить?

Если после того, как вы получили ожог от солнца, у вас опухла нога или обе нижние конечности, рекомендуется как можно раньше начать лечение.

Примите контрастный душ: обливайте отекшие ноги попеременно прохладной и теплой водой.

Нелишним будет опустить на некоторое время ноги в таз с холодной водой.

Запрокиньте ноги вверх, облокотив их на стену или подложив под колени подушки.

Сделайте несильный массаж отекших участков.

На время лечения отека исключите ношение обуви на каблуках.

Ограничьте физические нагрузки на ноги.

Пейте мочегонные чаи и отвары трав.

Несмотря на наличие избыточной жидкости в организме, не рекомендуется отказываться от питья. Это обусловлено тем, что при отечности наблюдается рост свободных радикалов, вследствие чего происходит интоксикация организма. Вывести из организма токсины помогает чистая вода с лимонным соком.

На время лечения исключите из рациона соленую, острую и копченую пищу.

Прием мочегонных медикаментов должен осуществляться с разрешения и под контролем врача. Если назначить себе мочегонные самостоятельно и пить их в больших количествах, это может привести к вымыванию из организма калия.

Ожоги от солнца на ногах: что делать для их профилактики?

Если вы не хотите страдать от ожогов ног от солнца, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • не загорайте в период наибольшей активности солнца (с 11 до 17 часов);
  • дайте коже возможность постепенно привыкнуть к солнцу: в первые дни отпуска проводите большую часть дня в тени, выходя на солнце на 10-15 минут, после чего снова прячьтесь в тенек;
  • не игнорируйте солнцезащитные средства – кремы, гели, эмульсии. Их подбор должен осуществляться в зависимости от вашего цветотипа и географического положения курорта (например, для отдыха в широтах, расположенных близко к экватору, нужно выбирать солнцезащитные средства с максимальным уровнем SPF);
  • не стоит употреблять алкогольные напитки перед выходом на солнце, так как алкоголь усиливает воздействие на кожу ультрафиолета;
  • старайтесь не принимать антибиотики перед выходом на солнце, так как некоторые медикаменты этой группы способны усиливать чувствительность кожи к солнцу, что и провоцирует появление ожогов;
  • беременным женщинам, пожилым людям, маленьким детям нельзя проводить под прямыми солнечными лучами много времени – это обусловлено особенностями их организмов;
  • если вы проводите под прямыми солнечными лучами большую часть дня, обязательно носите закрытую одежду, пошитую из натуральных материалов – хлопка, льна, шелка, бамбукового волокна.